عض اللسان..أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه.

كيفية علاج ومنع عض اللسان..

يعتبر عض اللسان أمرٌ شائعٌ نسبياً وعادة ما يحدث بشكل عرضي، فقد تلدغ لسانك:
١- أثناء الأكل.
٢- بعد تخدير الأسنان.
٣- أثناء النوم.
٤- بسبب الإجهاد.
٥- أثناء نوبة اختلاج.
٦- في سياق حدث صادم، مثل دراجة أو حادث سيارة أو أثناء السقوط.
٧- أثناء ممارسة الرياضة.
تعد الإصابات الناجمة عن عض اللسان شائعة وغالباً ما تكون طفيفة، خاصة عند الأطفال، عادة ما تكون أكثر حدة عند البالغين.
يعتمد وقت الشفاء من الأثر الناجم عن عض وكدم اللسان على شدة الإصابة، فتلتئم إصابات اللسان الأقل شدة من تلقاء نفسها في غضون أسبوع بينما تتطلب إصابات اللسان الشديدة عناية طبية، مثل الغرز والأدوية فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر للشفاء التام.
قد يسبب العض نزف اللسان حتى وإن كانت اللدغات صغيرة فهي قد تنزف وبحاجة إلى العلاج الطبي.
اطلب عناية طبية فورية إذا كان لسانك:
١- ينزف بشكل مفرط.
٢- يعاود النزف مرة ثانية بعد توقف النزيف الأصلي.
٣- بدا أحمراً أو منتفخاً متوذماً.
٤- يشع حرارة.
٥- عليه خطوط حمراء أو يبزغ منه القيح.
٦- مؤلم جدا.
٧- مصحوب بالحمى.
٨- مشوه بشكل واضح.
عندما تعض لسانك، فمن الممكن أيضاً أن تعض شفتيك أو باطن فمك، يشبه علاج هذه المناطق من الفم علاج اللسان.

أولاً: معالجة عض اللسان في المنزل:

إذا قمت بعض اللسان بشكل طفيف، يمكنك معالجته في المنزل. اتبع هذه الخطوات لتقليل الألم والتأكد من شفاء الإصابة بشكل صحيح:
١- اغسل يديك بالماء والصابون، أو ارتدِ قفازات من اللاتكس.
٢- اشطف فمك بالماء حتى تتمكن من رؤية الإصابة بشكل أفضل.
٣- ضع قطعة من الشاش أو القماش مع الضغط على مكان الإصابة لوقف النزيف.
٤- ضع ثلجاً أو كيساً بارداً ملفوفاً بقطعة قماش رقيقة على الجزء الخارجي من الشفاه أو الفم إذا كان هناك أي تورم.
٥- اتصل بالطبيب إذا لم يتوقف النزيف أو إذا لاحظت تشوهاً واضحاً أو علامات لتطور انتان أو نزيفا جديد.

إذا كانت الإصابة شديدة، فتأكد من اتباع تعليمات الطبيب بالإضافة إلى العلاج المنزلي التالي:
أولاً: تناول الأطعمة اللينة وسهلة البلع.
ثانياً: تناول مسكن للآلام بدون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين لتقليل الألم والتورم.
ثالثاً: ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضاً مص قطعة من الثلج.
رابعاً: اغسل فمك بمحلول من الماء المالح بعد الأكل لتخفيف الألم والحفاظ على الجرح نظيفاً. لتحضير محلول ملحي، امزج ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود في كوب من الماء الدافئ.

إقراء أيضاً: عض الخد المتكرر..أسبابه وطرق العلاج

ثانياً: متى ترى طبيبك:

اتصل بطبيبك للحصول على رعاية طبية في حال كان عض اللسان قد تسبب بنزيف لا يتوقف أو تظهر عليه علامات انتان أو نزيف متجدد معاود أو تشوه.
انتبه عندما لا تتجمع حواف اللسان المصاب معاً عندما يكون اللسان ساكناً دون حركة.
ابحث عن رعاية طبية فورية لطفل اذا كان عض اللسان قد تسبب ب:
١- جرح مسبب لفجوة في لسانهم أو شفتيهم أو داخل فمهم.
٢- ألم شديد لا يتحسن في غضون ساعتين من تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
٣- صعوبة في ابتلاع السوائل أو البصق.
٤- عدم القدرة على فتح أو إغلاق الفم بشكل كامل.
٥- علامات العدوى والحمى.

افحص كل إصابات اللسان يومياً بحثاً عن التغيرات في المظهر أو الملمس. قد تظهر الجروح في الفم النظيف والصحي بلون وردي فاتح إلى أبيض.
اتصل بطبيبك على الفور إذا لاحظت أي علامات للعدوى، مثل:
١- قيح.
٢- حمى.
٣- ألم الذي يزداد سوءاً بدلاً من أن يتحسن.

ثالثاً: التشخيص والعلاج الطبي:

إذا اخترت أن ترى طبيبك، فسيحاول أولاً إيقاف أي نزيف و أن يفحص المنطقة بصرياً لتحديد العلاج المناسب لك.
تُسمى معظم إصابات عض اللسان والشفتين وباطن الفم بالتمزقات. قد يكون لديك تمزق كان يتعافى ولكنه أصيب بالعدوى. هذا يتطلب أيضاً المزيد من العلاج والانتباه.
اعتماداً على شدة العض والإصابة الناجمة عنه، قد يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى:
١- غرز لإغلاق الجرح.
٢- مضادات حيوية لعلاج أو منع العدوى.
٣- إعادة الربط لتوصيل جزء من اللسان الذي تم عضه ( غير شائع).
إذا تم وصف المضادات الحيوية لإصابة اللسان أو الفم، فتأكد من تناولها حسب التوجيهات. لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية حتى لو كنت تشعر بتحسن.
رابعاً: الفترة الزمنية لشفاء الإصابة الناجمة عن عض اللسان:
١- في حالات التمزق الصغير في اللسان أو الشفتين أو داخل الفم يمكنك توقع الشفاء في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام.
٢- قد يستغرق التمزق الشديد الذي يتطلب خياطة أو إعادة ربط عدة أسابيع إلى بضعة أشهر للشفاء.

٣- التهابات الفم نادرة ولكنها يمكن أن تحدث. عادة ما يتم التخلص منها والشفاء تماماً بعد بضعة أسابيع.

خامساً: الوقاية من عض اللسان:

١- عض اللسان أثناء نومك:
إذا كنت تميل أنت أو طفلك إلى عض اللسان أثناء النوم، فاستشر طبيب الأسنان بشأن جهاز فموي لمنع العض.
ينزلق هذا الجهاز بسهولة على الأسنان ويمنع اللسان من الحركة حول الفم أثناء النوم. قد يمنع أيضاً حدوث صرير الأسنان أو المضغ.
٢- عض اللسان أثناء النوبات الصرعية:
يمكن للبالغين والأطفال المصابين بالصرع أن يعضوا ألسنتهم أثناء النوبات، ويمكن أن تكون هذه العضات شديدة.
لمنع عض اللسان أثناء النوبات، اتبع خطة علاج الصرع الخاصة بك. تناول أي دواء موصوف باستمرار لتجنب أي نوبة قد تسبب بتفاقم حالتك.
٣- عض اللسان أثناء الأنشطة الرياضية:
من الشائع أن تلدغ لسانك أثناء بعض الأنشطة الرياضية، لا سيما تلك التي تنطوي على حركات مفاجئة أو سريعة، وعلى الأشياء الصلبة، والاتصال الجسدي المباشر.
ارتدِ واقياً ناعماً للمساعدة في منع عض اللسان أثناء هذه الانشطة.
بالنسبة لبعض الرياضات مثل الهوكي، من الضروري ارتداء خوذة أو قناع، والذي يمكن أيضاً أن يمنع العض العرضي.
٤- عض اللسان أثناء الأكل:
من المرجح أن تعض لسانك أثناء تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة بشكل خاص أو إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة.
لمنع ذلك، قم بتبريد الأطعمة أو تسخينها بشكل صحيح قبل الأكل وخذ وقتك أثناء تناولها.

وهكذا نكون وصلنا الى نهاية مقالتنا نتمنى ان تكون نالت إعجابكم وقدمت لكم الإفادة.

للاطلاع على مزيد من المقالات تفضلوا بزيارة موقعنا من هنا

للاطلاع على المصادر من هنا

نحن بانتظار أسئلتكم ..

**************************