9 طرق للعلاج المنزلي والطبيعي لآلام الأسنان:
يختلف ألم الأسنان في شدته من الخفيف إلى الشديد، فقد يشير إلى مشكلة مرضية في الأسنان أو اللثة أو نحو ذلك.
9 طرق للعلاج المنزلي والطبيعي لآلام الأسنان:
يختلف ألم الأسنان في شدته من الخفيف إلى الشديد، فقد يشير إلى مشكلة مرضية في الأسنان أو اللثة أو نحو ذلك.
إذا كنت تعاني من ألم الأسنان، فمن المهم أن تعرف سبب الانزعاج الذي تعاني منه. ومن هناك، يمكنك تحديد أفضل طريقة لتخفيف أي ألم أو تورم أو أعراض أخرى.
إذا استمرت الأعراض لأكثر من يوم أو يومين ، فاستشر طبيب الأسنان. يمكنه أن يقدم إرشادات حول كيفية تخفيف الأعراض ومنع الألم في المستقبل.
يجب عليك أيضاً التحدث مع طبيب أسنانك قبل استخدام أي من العلاجات التالية إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تعاني من أي حالة طبية قد تتأثر بالمكونات العشبية.
أولاً: الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:
لعل من أكثر العلاجات التي يلجأ اليها الانسان لتخفيف ألم الأسنان هو بالاستعانة بالعديد من الأدوية مثل الأسبرين والأيبوبروفين التي تستهدف الالتهابات وتمكّن من تخفيف الآلام.
يمكن أن يؤدي استخدام أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل) بالتناوب إلى تخفيف الآلام بشكل أفضل.
ثانياً: غسل الفم بالماء المالح:
بالنسبة لكثير من الناس، ومنذ القدم يعد غسل الفم بالماء المالح طريقة فعالة كخط منافس لتخفيف ألم الأسنان. فهو مطهر للفم يخلصه من الجراثيم المسببة للألم.
هذا ما يلاحظة الكثير من الناس خاصة من يمارسون السباحة في مياه البحر المالحة فيستنتجون أثره المعقم على الجروح.
كل ذلك أدلة تشير إلى أن علاج ألم الأسنان بالماء المالح تساعد في تقليل الالتهاب وتسرع من شفاء أي جروح بالفم.
لاستخدام هذا الأسلوب ، اخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب صغير من الماء الدافئ واستخدمه مثل غسول الفم.
ثالثاً: الثلج (كمادات الثلج) و ألم الأسنان:
يمكن أن يساعد وضع كمادة من الثلج على منطقة السن المؤلمة في تخدير ألم الأسنان، ولعل خير دليل على ذلك هو اصابات المصارعين بالكدمات عند ممارسة هذه الرياضة فيلجأون بأسرع ما يمكن لوضع كمادات الثلج لما لها دور في مص الصدمات وتخفيف الوذمات والآلام. احتفظ بالضغط في مكانه لمدة 15 دقيقة.
رابعاً: ارفع رأسك:
يعاني الكثير من الأشخاص من لديهم ألم الأسنان من صعوبة في النوم فالاستلقاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الألم لأن ضغط الدم على رأسك يزداد عندما تكون في وضع مسطح. عند الذهاب للنوم، حاول أن تسند رأسك بالوسائد.
خامساً: القرنفل:
يعد القرنفل علاج فعال استخدم على مر العصور لتخفيف ألم الأسنان فيعود أصله لجزيرة موجودة في إندونيسيا، يمكن للزيت أن يقوم بتخدير الألم بشكل فعال وكذلك له قدرة على تقليل الالتهاب.
لاستخدام هذا الأسلوب، قم بتخفيف زيت القرنفل بزيت مخفف مثل زيت عباد الشمس. استخدم نسبة حوالي 15 قطرة من زيت القرنفل إلى أونصة واحدة من الزيت الناقل.
ثم ضع كمية صغيرة من الزيت المخفف على كرة قطنية وضعها على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
يمكنك أيضاً إضافة قطرة من زيت القرنفل إلى كوب صغير من الماء وعمل غسول للفم.
سادساً: غسل الفم ببيروكسيد الهيدروجين وألم الأسنان:
بيروكسيد الهيدروجين هو مادة كيميائية سائلة عديمة اللون، عادةً ما يستخدم كمطهر لتنظيف الجروح الطفيفة أو تطهير الأسطح، ونظراً لتعدد استخداماته فإنه عنصر أساسي في خزانة الإسعافات الأولية ومتوفر في معظم الصيدليات.
يوجد العديد من الاستخدامات لبيروكسيد الهيدروجين، من أبرزها ما يأتي:
يستخدم على الجلد كمطهر لمنع التهاب الجروح، والحروق، والخدوش البسيطة.
يستعمل كغسول للفم، ويساعد على تخفيف تهيج الفم الطفيف، مثل: التهاب اللثة والقروح الباردة، كما يساعد في تبييض الأسنان.
للقيام بذلك، قم بخلط 3 في المائة من بيروكسيد الهيدروجين مع كميات متساوية من الماء واستخدمه كغسول للفم. لا تبتلعه.
سابعاً: الثوم للتخفيف من ألم الأسنان:
الثوم من التوابل الغذائية الغنية بالبوليفينول والكبريت العضوي التي يتم استهلاكها منذ العصور القديمة. وأظهر الثوم ومكوناته الثانوية آثارا ممتازة في تعزيز الصحة والوقاية من العديد من الأمراض البشرية الشائعة، مثل السرطان واضطرابات القلب والأوعية الدموية وضغط الدم والسكري.
للثوم أيضاً خصائص مضادة للجراثيم فلا يقتصر الأمر على قتل البكتيريا الضارة فحسب بل يمكن أن يعمل أيضا كمسكن يفيد في ألم الأسنان.
لاستخدام الثوم في تخفيف ألم الأسنان، اهرس فص ثوم لعمل عجينة وضعها على المنطقة المصابة.
ثامناً: الصبار:
يستخدم جل الصبار، لعلاج الحروق والجروح الطفيفة. يستخدم بعض الناس الجل الآن لتنظيف وتهدئة اللثة.
أظهرت الدراسات أن الصبار له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ويمكنه تدمير الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان.
كل ذلك أدلة تثبت دوره في تسكين ألم الأسنان بمحاربة السبب الكامن وراءه.
تاسعاً: خلاصة الفانيليا:
يحتوي مستخلص الفانيليا على بعض المغنيزيوم والبوتاسيوم، وهي معادن هامة لتعزيز الصحة، حيث أن البوتاسيوم ضروري لوظيفة الكلى والقلب وكذلك تقلص العضلات ووظيفة الأعصاب.
يحتوي مستخلص الفانيليا على الكحول، والذي يمكن أن يساعد في تخدير ألم الأسنان. كما أن خصائصه المضادة للأكسدة تجعله علاجاً فعالا.
لاستخدام هذا العلاج ، ضع كمية صغيرة من مستخلص الفانيليا على كرة قطنية وضعه مباشرة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
وهكذا نكون وصلنا الى نهاية مقالتنا نتمنى ان تكون نالت إعجابكم وقدمت لكم الإفادة.
للاطلاع على مزيد من المقالات تفضلوا بزيارة موقعنا من هنا
للاطلاع على المصادر من هنا
نحن بانتظار أسئلتكم ..
************************
