حرق اللسان..تعريفه أسبابه تشخيصه وعلاجه وطرق الوقاية منه

حرق اللسان

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة بشكل مباشر ودون اتخاذ أي اجراءات احتياطية ممكنة إلى حرق اللسان، وعلى الرغم من أن حروق اللسان مزعجة، إلا أنها عادة ما تكون غير خطيرة. يمكن أن يساعد شرب المشروبات الباردة وتناول الأطعمة الخفيفة والباردة في تخفيف الأعراض كما ويمكن لأدوية الألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أن تخفف الألم والالتهاب.
مع معظم الحروق ، سوف يلتئم لسانك وبراعم التذوق في غضون أسبوع أو أسبوعين.

أولاً: ما هو حرق اللسان؟

يعدُّ حرق اللسان حالة مرضية شائعة تحدث عادةً بعد تناول أو شرب شيء ساخن، الأمر الذي يحتاج أحياناً لإجراء الإسعافات الأولية مباشرة.
لسانك عضو حساس للغاية يساعدك في التعرف على الأطعمة والقوام، يتكون من نتوءات صغيرة تسمى الحليمات، وتحتوي بعض الحليمات على براعم التذوق. يمكن أن يؤدي حرق لسانك إلى إتلاف هذه الحليمات وبراعم التذوق لديك مما ينتج عنه صعوبة في تذوق الطعام والشراب.
لحسن الحظ، فإن معظم حروق اللسان ليست خطيرة، وتلتئم براعم التذوق بسرعة.
هناك علاجات منزلية يمكنك استخدامها للتأقلم أثناء شفاء لسانك. بينما تتطلب الحروق الأكثر خطورة عناية طبية فورية.
في بعض الحالات ، قد تشعر بإحساس حارق في لسانك دون وجود حرق فعلي، تسمى هذه الحالة بمتلازمة الفم الحارق، والتي تُعرف أيضاً باسم داء اللسان مجهول السبب.

ثانياً: ما مدى خطورة حرق اللسان؟

معظم حروق اللسان هي من الدرجة الأولى وتشفى من تلقاء نفسها.
تصنف حروق اللسان إلى ثلاث درجات بناءً على شدة الحرق وامتداده:
* حرق من الدرجة الأولى: يؤثر الحرق فقط على الطبقة العليا من نسيج اللسان. ستشعر بألم خفيف، وقد يظهر لسانك بلون وردي ساخن أو أحمر. معظم حروق اللسان هي حروق من الدرجة الأولى.
* حرق من الدرجة الثانية: يؤدي الحرق إلى إتلاف الطبقة السطحية للسانك مع بعض الامتداد للطبقة الموجودة تحتها. سوف يتألم لسانك وقد يظهر بلون وردي ساخن أو أحمر كما هو الحال مع حرق من الدرجة الأولى، كما قد تتشكل البثور.
* حرق من الدرجة الثالثة: يؤدي الحرق إلى إتلاف الطبقات الداخلية من لسانك. قد تشعر بأن لسانك مؤلم، أو قد لا تشعر بأي إحساس في لسانك على الإطلاق. قد يبدو لسانك أبيض أو أسود اللون كما لو كان متفحما. من النادر أن تصاب بالحرق الشديد في اللسان.
ستكون قادراً على علاج حروق الدرجة الأولى في المنزل. ستحتاج لمقدم الرعاية الصحية في علاج الحروق من الدرجة الثانية والثالثة. إذا لم تكن متأكداً من شدة الحرق، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.

ثالثاً: ما الذي يسبب حروق اللسان؟

* يمكن أن تحدث حروق اللسان عندما لا تسمح للطعام أو المشروبات بوقت كافٍ للبرودة قبل تناولها.
* كونك مشتت الإنتباه قد يكون هو السبب الرئيسي، فكثير من الناس يأكلون الوجبات على عجل ولا ينتبهون لأشياء مثل الحرارة، من السهل تناول قضمة كبيرة من الطعام الساخن أو تناول مشروب ساخن عندما تكون مشتت الإنتباه بمهام متعددة.
* تعتبر الأطعمة التي يتم تسخينها في الميكروويف سبباً رئيسياً لحروق اللسان. تعمل أفران الميكروويف على تسخين الطعام بشكل غير متساو، مما قد يكون ذلك الأمر خادعاً، ففي حين أن اللقمة الأولى قد تبدو باردة بدرجة كافية، فإن اللقمة التالية قد تحرق لسانك.

رابعاً: ما هي أعراض حرق اللسان؟

ستعتمد الأعراض على مدى خطورة الحرق، ولعل أهم هذه الأعراض:
1- ألم اللسان.
2- فقدان الإحساس في لسانك.
3- لسان وردي ساخن أو أحمر يظهر ملتهباً ومنتفخاً.
4- قلة حاسة التذوق أو طعم معدني في فمك.
5- لسان ناعم (قد تختفي حليماتك مؤقتاً في حالة تلفها).
قد يعاني الأشخاص المصابون بحالة تسمى اللسان الجغرافي أيضاً من لسان ناعم واحمرار وشعور حارق في أفواههم، لكن هذا يختلف عن حرق اللسان. اللسان الجغرافي هو حالة غير مؤذية تشمل بقع حمراء ناعمة يحدها نسيج أبيض أو رمادي على لسانك. الأطباء غير متأكدين من أسباب اللسان الجغرافي، لكن لا علاقة له بالحروق.

خامساً: كيف يتم تشخيص حرق اللسان؟

يمكن لمقدم الرعاية الصحية معرفة مدى خطورة الحرق من خلال فحص لسانك تحت إضاءة مباشرة موجهة نحوه. سوف يسأل عما حدث قبل أن يبدأ اللسان في الاحتراق وما المادة المتناولة وكم المدة لتحديد مدى خطورة الآفة المحتملة.

سادساً: كيف تعالج حرق اللسان؟

تلتئم معظم الحروق بسرعة من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين.
في غضون هذه الفترة يمكنك استخدام العديد من العلاجات المنزلية لتشعر بتحسن أسرع.
1- اشرب شيئاً بارداً: يتناول معظم الناس مشروبات باردة بعد حرق اللسان، فهذه الغريزة الطبيعية ممتازة. من الجيد الاستمرار في احتساء المشروبات الباردة لعدة دقائق بعد حدوث الحرق فمع الحروق الأكثر خطورة، يمكن للشراب البارد أن يمنع الحرارة من التوغل في الطبقات العميقة من لسانك.

2- تناول الأطعمة الباردة واللينة: تناول أطعمة مثل الزبادي والآيس كريم لعدة أيام بعد حرق لسانك.

3- مص رقائق الثلج: ارتشف مشروباً بارداً عن طريق المصاصات أو مص رقائق الثلج إذا كان ذلك الأمر يقلل الحرق ويشعرك بالهدوء. احرص على ألا يلتصق لسانك بالجليد.

4- غطي لسانك بالحليب: كثير من الناس الذين يستمتعون بالأطعمة الغنية بالتوابل يستخدمون الحليب لتقليل الحرارة. يمكن للحليب أيضاً أن يهدئ اللسان المحروق.

5- استخدم السكر أو العسل: على غرار الحليب، يمكنك تغطية لسانك بالعسل، كما ويوجد خيار آخر وهو رش السكر على لسانك، الذي بدوره يملك قدرة على أن يخفف الألم.

6- اغسل فمك ولسانك بالماء المالح: يمكن للمياه المالحة أن تطهر فمك من أي بكتيريا قد تسبب العدوى بعد حرق اللسان. احرص على عدم المبالغة في استخدام الملح، فالملح قد يهيج إصابتك. قم بإذابة كمية قليلة من الملح في كأس صغير من الماء، ومن ثم اغسل فمك وبعدها ابصق مزيج الماء المالح.

7- تناول مسكنات الألم: يمكن أن يقلل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو غيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية من ألم والتهاب اللسان المحروق.

8- تناول فيتامين E: يمكن أن يساعد هذا الفيتامين في تسريع وقت الشفاء المصاحب للحروق، بما في ذلك حروق اللسان.

9- اهتم بنظافة فمك: استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط أثناء فترة شفاء لسانك مع الحرص على عدم لمسه. إن إبقاء فمك خالياً من البكتيريا يمكن أن يمنع العدوى أثناء شفاء لسانك.

يجب عليك الابتعاد عن:

1- شرب المشروبات الساخنة: يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تفاقم الحروق وتفاقم الألم.
2- تناول الأطعمة التي يمكن أن تهيج لسانك: ابتعد عن الأطعمة الحمضية والأطعمة الحارة أو المالحة أو المقرمشة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حساسية لسانك بالفعل.

سابعاً: كيف يمكنني منع حرق اللسان؟

أفضل طريقة لمنع حروق اللسان هي باختبار حرارة الطعام قبل تناول قضمة كبيرة، على سبيل المثال، خذ رشفة صغيرة قبل شرب مشروب ساخن.

ثامناً: متى يجب أن أرى مقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟

1- قم بزيارة طبيب الأسنان أو الطبيب العام فوراً إذا ظهرت عليك أعراض الحروق من الدرجة الثانية أو الثالثة.
2- يجب عليك أن تحدد موعداً إذا كنت قد جربت العلاجات المنزلية ولم تتحسن الأعراض في غضون أسبوع.
3- راجع مقدم الرعاية الصحية على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الالتهاب، بما في ذلك:
* الحمى.
* تفاقم الألم أو الاحمرار أو التورم.
* خروج سائل أو صديد (قيح) من لسانك.

ثامناً: ما الفرق بين حرق اللسان ومتلازمة الفم الحارق؟

يشترك اللسان المحترق في الأعراض مع حالة تسمى متلازمة الفم الحارق، لكنهم ليسوا نفس الشيء.
فعلى عكس حرق اللسان، لا تنتج متلازمة الفم الحارق عن تلف أنسجة اللسان بالطعام الحار، بدلاً من ذلك عادة ما يكون من الصعب تحديد السبب. يبدأ الإحساس بالحرقان في متلازمة الفم الحارق بشكل عشوائي، ويزداد سوءاً تدريجياً على مدار اليوم، وغالباً ما يتحسن في الليل. تتكرر الدورة عادة في اليوم التالي.
لا تشفى متلازمة الفم الحارق بشكل طبيعي مثل حرق اللسان. بدلاً من ذلك، ستحتاج إلى زيارة أحد مقدمي الرعاية الصحية حتى يتم التشخيص والعلاج.

وهكذا نكون وصلنا الى نهاية مقالتنا نتمنى ان تكون نالت إعجابكم وقدمت لكم الإفادة.

للاطلاع على مزيد من المقالات تفضلوا بزيارة موقعنا من هنا

للاطلاع على المصادر من هنا

نحن بانتظار أسئلتكم ..

******************