حساسية الأسنان: لماذا أسناني حساسة وكيف أعالجها في المنزل؟
هل تشعر بألم أو انزعاج بعد تناولك مشروب بارد أو حساء ساخن؟ أو هل تجد نفسك منزعجًا عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط؟ لأنت لست وحدك! فهذه من الشكاوي الأكثر شيوعاً من مرضى الأسنان، حيث يعاني واحد من كل ثمانية بالغين من حساسية الأسنان.
لا يجب عليك تحمل الألم فحسب بل هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل حساسية الأسنان Tooth Sensitivity وتحسين صحة فمك، سنتعرف عليها في هذا المقال.
ما هي حساسية الأسنان (لماذا تؤلمني أسناني؟)
حساسية الأسنان أو “فرط حساسية العاج”: هي ألم أو انزعاج في الأسنان كاستجابة لمحفزات معينة، مثل درجات الحرارة الساخنة أو الباردة أو بعض المثيرات.
قد تكون مشكلة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن أن تؤثر على سن واحد أو عدة أسنان أو جميع الأسنان في فرد واحد.
يمكن أن يكون لها عدد من الأسباب المختلفة، ولكن يمكن علاج معظم حالات الأسنان الحساسة بسهولة من خلال تغيير نظام نظافة الفم.
تحدث حساسية الأسنان عندما تنكشف الطبقة الأساسية للأسنان (العاج)؛ نتيجة انحسار أنسجة اللثة (البطانية الواقية التي تغطي جذور الأسنان).
تحتوي الجذور التي لا تغطيها المينا الصلبة على آلاف الأنابيب الدقيقة التي تؤدي إلى مركز الأسنان (اللب)، وتسمح هذه الأنابيب العاجية للمثيرات مثل الأطعمة الساخنة أو الباردة أو الحلوة بالوصول إلى العصب الموجود في أسنانك، مما يؤدي إلى الشعور بالألم الذي تشعر به.
أعراض حساسية الأسنان
قد يعاني الأشخاص ذوو الأسنان الحساسة من الألم أو عدم الراحة كرد فعل لمحفزات معينة، قد تشعر بهذا الألم في جذور الأسنان المصابة، وتشمل المحفزات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الأطعمة والمشروبات الساخنة
- الأطعمة والمشروبات الباردة
- الهواء البارد
- الأطعمة والمشروبات السكرية.
- الأطعمة والمشروبات الحامضة
- الماء البارد، خاصة أثناء عمليات تنظيف الأسنان الروتينية
- تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط
- غسول الفم المحتوي على الكحول
قد تظهر الأعراض وتختفي بمرور الوقت دون سبب واضح، قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
أهم 10 أسباب لحساسية الأسنان
هناك الكثير من العادات اليومية التي قد تسبب حساسية الأسنان Tooth Sensitivity دون أن ننتبه عليها، وأهم 10 عادات هي:
- تنظيف الأسنان بقوة كبيرة
- تناول الكثير من الأطعمة الحامضية
- صرير الأسنان (عملية إطباق الأسنان على بعضها البعض أو احتكاكها ببعضها البعض بشدة)
- استخدام المعجون المبيض للأسنان
- استخدام غسول الأسنان بكثرة
- وجود مرض في اللثة
- كنت تعاني من البلاك المفرط
- لقد خضعت لعملية جراحية في الأسنان
- لديك تشقق في الأسنان
- يوجد تسوس حول حواف الحشوات
ماذا يمكنني أن أفعل للوقاية من الأسنان الحساسة؟
كما أن هناك عادات تزيد احتمالية حصول حساسية الأسنان هناك عادات تقيك منها، وتشمل:
- الحفاظ على نظافة الفم: استمر في اتباع تقنيات التنظيف بالفرشاة والخيط السليمة لتنظيف جميع أجزاء أسنانك وفمك تمامًا.
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة: سيؤدي ذلك إلى تقليل تآكل سطح الأسنان وتقليل تهيج اللثة.
- استخدام معجون الأسنان المزيل للحساسية: هناك العديد من ماركات معجون الأسنان المتاحة للأسنان الحساسة.
- راقب ما تأكله: الاستهلاك المتكرر للأطعمة عالية الحموضة يمكن أن يذيب مينا الأسنان تدريجياً ويؤدي إلى تفاقم الألم.
- استخدام منتجات الأسنان المفلورة: الاستخدام اليومي لغسول الفم المحتوي على الفلورايد يمكن أن يقلل الألم.
- تجنب صرير الأسنان: إذا كنت تطحن أو تضغط على أسنانك، فاستخدم واقي الفم في الليل.
- راجع طبيب أسنانك على فترات منتظمة: احصل على تنظيف أسنان احترافي وتعليمات نظافة الفم وعلاجات الفلورايد كل 6 أشهر.
إذا كنت لا تزال تشعر بالألم وعدم الراحة، فتحدث إلى طبيب أسنانك، فهناك بعض إجراءات طبية قد تساعد في تقليل الألم، وتشمل:
- حشوات بيضاء لتغطية أسطح الجذور المكشوفة
- ورنيش الفلوريد المطبق على سطح الجذر المكشوف
- يتم تطبيق مواد سد العاج على سطح الجذر المكشوف
اقرأ هذا المقال أيضاً: علاج سريع لألم الأسنان
هل يمكن أن تختفي حساسية الأسنان لدي؟
عادة لا تختفي حساسية الأسنان من تلقاء نفسها ويتطلب علاج السبب الأساسي لهذه الحساسية، ومع ذلك فإن بعض الأسباب تحل من تلقاء نفسها، مثل حساسية ما بعد الترميم أو عندما يكون لديك حساسية بعد تعديل تقويم الأسنان.
تذكر أن الأسنان الحساسة لا يجب أن تكون مصدر إزعاج مستمر فقد تحدث بسبب ظروف معينة، مثل تناول الآيس كريم، وإذا كانت لديك مخاوف بشأن الأسنان الحساسة، فمن الأفضل مناقشتها مع طبيب الأسنان الخاص بك.
الخلاصة
- يعاني الكثير من الأشخاص من الأسنان الحساسة وألمها، والذي يمكن أن ينتج عن التآكل التدريجي لمينا الأسنان.
- تشير الأبحاث إلى أن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في علاج الأسنان الحساسة.
- نظافة الفم الجيدة هي أفضل طريقة للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة وتطور الحساسية.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة أو مستمرة مراجعة الطبيب للفحص.
- العلاج المناسب يعتمد على السبب
- الثقيف الدائم والمهم لمتابعة كل شيء عن Tooth Sensitivity
للاطلاع على المزيد من مقالاتنا يمكنك القراءة من هنا.
– المصادر
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-sensitivity
- https://www.perio.org/consumer/gum-graft-surgery
- https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/s/sensitive-teeth
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity
- https://www.everydayhealth.com/dental-health/10-biggest-causes-of-tooth-sensitivity.aspx
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/324731
